あり合わせ☆おいなりさん【ハム&セロリ入り】 レシピ・作り方

あり合わせ☆おいなりさん【ハム&セロリ入り】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
セロリ@食物繊維で、コレステロール対策!

材料(2~3人分)

  • いなり寿司用油揚げ 6~9個
  • ごはん 2~3膳
  • ハムブロック 2センチ幅程度
  • セロリ 1/4本
  • レモン汁 5~6滴
  • 白ゴマ 小さじ1弱

作り方

  1. 1 ハムとセロリを細かめに揃えてカットし、レモン汁で合える。
  2. 2 1とご飯と白ゴマをさっと混ぜ合わせ、油揚げにつめる。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240024123
  • 公開日:2015/02/28
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いなり寿司
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