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ゴーヤとポークピッツのポテトサラダ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
粒マスタード入り。

材料(2~3人分)

じゃがいも
3~4個
ゴーヤ
1本
ポークピッツ
6~8本
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ2
粒マスタード
大さじ1弱
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作り方

  1. 1
    ジャガイモをレンジで加熱する。

    5分程度。
  2. 2
    ゴーヤを半月切りにし、塩でもみ、30~60秒ゆでる。

    そして冷水で締め、水気をしぼる。
  3. 3
    1を潰し、塩コショウを振る。

    そして食べやすくカットしたポークピッツと2と混ぜる。
  4. 4
    粒マスタード・マヨネーズで3を和えれば完成。

きっかけ

ありあわせさ

公開日:2014/08/22

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カテゴリ
ゴーヤゴーヤサラダ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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