離乳食☆オクラととろろ昆布のまぜごはん レシピ・作り方

離乳食☆オクラととろろ昆布のまぜごはん
  • 約10分
  • 100円以下
さとmin♪
さとmin♪
オクラでつるんと食べやすく♪

材料(1人分)

  • 軟飯 80g
  • オクラ 20g
  • とろろ昆布 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 オクラはへたと種を取ってみじん切りにし、レンジ500Wで1分チンします。
  2. 2 軟飯・①・醤油を混ぜ、とろろ昆布をちぎりながら入れて混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

  • レシピID:1240020984
  • 公開日:2014/07/24
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)その他の海藻オクラ混ぜご飯離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
離乳食☆オクラととろろ昆布のまぜごはん
さとmin♪
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