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仕上げにバターでまろやか【牛カルビ肉の肉じゃが】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
いつもとちょっと違う味【マンネリ打破】

材料(2~3人分)

牛カルビ肉
5~6枚
ジャガイモ
2~3個
玉ねぎ
1個
白滝
1袋
昆布、にんじん
ひとかけ
醤油、みりん、酒
40cc
1カップ強
出汁の素
小さじ1
バター
小さじ1程度
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作り方

  1. 1
    ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンを食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    熱した鍋で牛カルビ肉を炒め、脂が染み出たら1と白滝を炒める。
  3. 3
    全体に脂が回ったら酒、みりん、出汁の素、醤油、水、昆布を加え、煮込んでいく。

    落し蓋をして。
  4. 4
    15~20分、全体に味がなじんだらバターを加え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2013/12/21

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カテゴリ
肉じゃが

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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