しらたきとカニカマのサラダ レシピ・作り方

しらたきとカニカマのサラダ
ともとも1007
ともとも1007
低カロリーなサラダです

材料(約2人分)

  • しらたき 1袋
  • 冷凍コーン 50g
  • カニカマ 12本
  • ゴマ油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • 黒すりゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1 白滝は食べやすい大きさに切っから熱湯でゆがいて冷ましておく
  2. 2 コーンは耐熱皿に入れレンジで1分くらい加熱して冷ましておく
  3. 3 ドレッシングの調味料を混ぜておく
  4. 4 ボウルに白滝、手で裂いたカニカマ、コーンをいれ、ドレッシングをかけてよく混ぜ、器に盛る

きっかけ

冷蔵庫で眠ってた食材でサラダを作りたかったから

  • レシピID:1240018067
  • 公開日:2013/11/04
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