ハマグリと豆腐のお吸い物【ほっこり☆和食】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
蛤@タウリンで、肝機能予防メニュー。

材料(2人分)

豆腐
1/2丁
ハマグリ
2個(大)
絹さや
2~4枚
生姜汁
4~5滴
塩・出汁の素
ひとつまみ
2カップ
醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    鍋に水、ハマグリ、食べやすくカットした豆腐を加え、火に掛ける。
  2. 2
    ハマグリが口を開いたら、絹さやを加える。
  3. 3
    そして出汁の素と塩、醤油で味を調え、生姜汁を垂らして、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2013/10/21

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カテゴリ
お吸い物

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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