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メバルのちょい干し焼き レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
真夏日って、いやだよね。
材料(1人分)
メバル
1尾
酒
小さじ1
塩
ひとつまみ
大根
ひとかけ
醤油
少々
作り方
1
メバルに少し強めの塩を振り、日向の風通しのいい場所に干す。
30分程度(外気温38度)
2
そして酒を振り、魚焼きグリルで焼く。
強火で6~8ふん。
3
大根をおろし、軽く絞り、添えれば完成。
醤油を垂らして、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
真夏日だからさ
公開日:2013/08/12
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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