小さいそら豆だったので皮付きのまま揚げました。 でも、ちょっと固く感じるかな? なので、一回ゆでてから皮を剥くか、 生のままなら皮に、網目の切れ込みを入れるといいかな。
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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