アプリで広告非表示を体験しよう

ほうれん草とささみの、バター炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひろｍａｍａ1503
ささみとほうれん草がバターとよくあう、1品です

材料（2人分）

ささみ
2本
ほうれん草
2分の1束
コーン
30g
バター
大1
塩コショウ
ひとつまみ
オリーブオイル
大1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ささみをそぎ切り、ほうれん草を3センチくらいにきる
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ささみをこんがり焼く。
  3. 3
    ささみに、ほうれん草、コーンを加えて、ほうれん草がしんなりしたら、バター、塩コショウをして、かき混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草を炒めすぎると、水分がでてベタベタになるので、軽く炒める

きっかけ

息子が大好き定番料理です^_^

公開日：2013/05/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草とささみのバター炒め

このレシピを作ったユーザ

ひろｍａｍａ1503 育ち盛りの男子一人とパパの為毎日簡単で美味しいご飯を作るよう、皆さんのレシピを参考にさせてもらっています。 私は只今ダイエット中！　5カ月で11キロ減　継続中。 低カロリーで、ダイエット中でも、たくさん食べれるもの、作っていきたいです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
2位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
3位 簡単美味♡クリームスープパスタ
4位 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
5位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
6位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
7位 簡単！ほうれん草ソテー☆とろとろ卵を絡めてどうぞ♪
8位 もやしとほうれん草ウインナーの卵炒め
9位 厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
10位 ほうれん草と卵のすまし汁
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ！「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする