オニオンスライスとカイワレde霜降りカツオの刺身 レシピ・作り方

オニオンスライスとカイワレde霜降りカツオの刺身
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
熱湯を血合いに掛けることで、臭み消し!

材料(2~3人分)

  • カツオ 1/2尾
  • 玉ねぎ 1/2個
  • カイワレ 1パック
  • レモン汁 小さじ1程度
  • 醤油 少々
  • おろし生姜 2~3つまみ

作り方

  1. 1 カツオにキッチンペーパー(または布切れ)をかぶせ、熱湯を注ぐ。

    血合いの部分を集中的に。

    そして氷水にさらす。
  2. 2 そして水気を拭いて、食べやすい大きさにカットする。
  3. 3 玉ねぎをスライスし、水にさらし余分な辛味を抜く。

    そしてレモン汁をかける。
  4. 4 2の刺身に、3とカイワレを添えて、完成。

    おろし生姜と醤油でどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240011600
  • 公開日:2012/11/01
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