手羽元を使って！　「手羽元カレーライス」　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽元にヨーグルトをかけて半日くらい冷蔵庫でおきます。

2. 2

   1を圧力鍋に入れて水を入れて5分加圧します。圧が下がって蓋をあけて鶏を取り出し、箸などで骨をはずします。

3. 3

   野菜はお好きなように切って下さい。

4. 4

   2の鍋に（ゆでたお汁は入ったまま）鶏肉と3の野菜を入れて3分加圧します。

5. 5

   蓋をあけてルーを溶かして火を付けて、牛乳を入れて出来上がり。