お弁当に! 「ブッコリーのごま油炒めナッツのっけ」 レシピ・作り方

お弁当に! 「ブッコリーのごま油炒めナッツのっけ」
  • 5分以内
  • 100円以下
ひろりん1106
ひろりん1106
コーヒーピーナツの甘みが加わり美味しいです、(*^_^*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンを熱してごま油を入れてボイルしたブロッコリーを入れて炒めます。
  2. 2 醤油を回しかけて器に盛ります。
  3. 3 フードプロセッサーで砕いたコーヒーピーナツをかけて出来上がり。
  4. 4 この日のお弁当です。

きっかけ

ブロッコリーをたくさんいただいたので作りました。 (*^_^*)

おいしくなるコツ

ブロッコリーはボイルしたものを使うので、中火でささっと仕上げます。 (*^_^*)

  • レシピID:1240006644
  • 公開日:2012/03/20
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
 「ブッコリーのごま油炒めナッツのっけ」   ♪♪
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