ホエイ捨てないで! 「ホエイ入りオレンジジュース」 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ホエイ 50cc
- オレンジジュース(100%) 150cc
- オリゴのおかげ お好みで
作り方
- 1 ホエイはヨーグルトをキッチンペーパーで水切りした時に出たものを使いました。半日くらい水切りするとホエイもいっぱいできます。
- 2 1とオレンジジュースを混ぜます。
- 3 酸っぱいと思う人はオリゴ糖を入れてください。
きっかけ
ヨーグルトから出るホエイには栄養がいっぱい詰まっているので捨てずに使いました。 (*^_^*)
おいしくなるコツ
個人的にはオリゴ糖なしでもとっても美味しいです。 最初はオリゴ糖なしで飲んでみてください。 ホエイだけでは飲みにくいのですが、オレンジジュースと混ぜると 美味しいです。 (*^_^*)
- レシピID:1240006335
- 公開日:2012/03/05
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- カテゴリ
- その他のソフトドリンク
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4 件
つくったよレポート(4件)
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kkikk2014/09/03 22:47美味しくいただきました♪
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yantasan2013/09/20 23:31美味しくいただきました~♪危うく飲み干すところを、思い出してパチリ(笑)ごちそうさまでした。
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ちぃ81512013/07/23 13:15オレンジジュースに加えるだけで美味しく頂けますね。
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tonokohimeko2013/01/31 16:03栄養たっぷりのホエイもこうすると飲みやすいですね^_^美味しかったです^_−☆
(*^_^*)