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桜えび天の鍋焼きうどん【今日の献立☆温まるレシピ】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
カルシウムは骨だけでなく、神経や血液凝固対策にもいいらしいよ。

材料(1人分)

桜海老の天ぷら
1つ
白菜
ひとかけ
柚子皮、白ネギ
少々
かけつゆ
1人前(2カップ程度)
冷凍うどん
1人前
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作り方

  1. 1
    鍋にかけつゆ、細切りした白菜、そしてうどんを加え、火に掛ける。
  2. 2
    ぐつぐつと煮込んで、白菜が柔らかくうどんに味が染みこんだら、火を止める。
  3. 3
    桜海老の天ぷら、刻んだ白ネギ、柚子の皮を散らして、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2012/01/16

関連情報

カテゴリ
アレンジうどん
料理名
うどん

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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