ほうれん草とトロロ昆布の煮込み蕎麦【ヘルシー】 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ほうれん草をゆでる。
１分ほど。
そして冷水にさらし、水気を絞り、２～３センチ幅にカットする。 -
2
かけつゆを温め、蕎麦を煮込む。
２～３分ほど。 -
3
そして器によそり、１のほうれん草、トロロ昆布、刻んだネギを飾って、完成。
お好みで七味を振って。
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- カテゴリ
- アレンジそば
- 料理名
- 蕎麦
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noono♪2012/02/05 15:03
とろろ昆布のとろみ～が美味しかったです✿
ほうれん草もたっぷり食べれますね☆彡
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