お弁当に！ 「三度豆の鮭フレーク炒め」♪♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 三度豆 ５本
- 鮭フレーク 小さじ２
- 炒めよう油 少々
- みりん 小さじ半分
- 麺つゆ(ストレート） 小さじ１
作り方
- 1 三度豆(ボイルしたもの）は３等分くらいに切っておきます。
- 2 １を油を入れたフライパンでソテーします。
- 3 ２にみりんを入れてさらに炒め、鮭フレークも加えます。
- 4 最後に麺つゆを入れて水分がなくなれば出来上がり。
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この日のお弁当です。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 「三度豆の鮭フレーク炒め」♪♪
ひろりん１１０６
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