アプリで広告非表示を体験しよう

れんこんとブロッコリー ポン酢ドレッシングで レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
BEBE2936
れんこんとブロッコリーを合わせてみました。焼き色をつけてドレッシングで和えるだけ。

材料(2人分)

れんこん
小一個
ブロッコリー
1/4個
MCTオイル
大さじ1
☆合わせ調味料
ポン酢
大さじ1
オリゴ糖シロップ
小さじ2
ごま油
小さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    れんこんは皮を剥き、一口大に切る。オイルを熱したフライパンで焦げ色がつくまで焼きます。
  2. 2
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切ってレンジで2分チン!水気を切っておく。
  3. 3
    れんこんに焦げ色が付いたら横に寄せて、空いたところでブロッコリーを焼く。
  4. 4
    ☆の材料を合わせておく。
  5. 5
    焼き上がった3に☆をかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

れんこんは焦げ色がつくまで焼きます。

きっかけ

れんこんを使ってみました。

公開日:2023/12/08

関連情報

カテゴリ
れんこんブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

BEBE2936 お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする