お弁当おかず★ごまおかかブロッコリー レシピ・作り方
材料（弁当カップ4人分）
- ブロッコリー 1/2個
- ●鰹削り節 2ｇ
- ●白ごま 大さじ1/2
- ●醤油 小さじ1/4
- ●塩 少々
作り方
- 1 耐熱容器に小房にわけたブロッコリーを入れ、蓋をして電子レンジ（600ｗ）で2分加熱する。
- 2 ビニール袋に1、●を入れ、全体にまぶす。
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- 料理名
- ごまおかかブロッコリー
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