お弁当おかず★かぼちゃの味噌煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器に一口大に切ったかぼちゃを入れ、ラップで蓋をして、電子レンジ(600ｗ)で1分加熱する。
- 2 ●をとかし、全体を混ぜ合わせる。再び蓋をして柔らかくなるまで加熱する。（目安600ｗ：2分）
- 3 全体を混ぜ合わせ、ラップをして、粗熱がとれるまでおく。
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