ゴロンと一切れ！レンチンかぼちゃの煮物風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 1切れ（50g程度）
- めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1/4
作り方
- 1 耐熱容器に面取りをしたかぼちゃをいれ、ラップをして電子レンジで火が通るまで加熱する。（目安600ｗ：2分）
- 2 加熱ででた水分にめんつゆを加え、全体に絡める。皮面を上にして、再びラップをして、冷ます。
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- レンチンかぼちゃの煮物風
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