オイル蒸しでヘルシー♪ナスのバルサミコソテー レシピ・作り方

オイル蒸しでヘルシー♪ナスのバルサミコソテー
  • 約10分
  • 100円以下
ayatoy
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油をたくさん吸っていしまいカロリーが心配なナスのソテーをオイル蒸しで仕上げます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に小さ目の乱切りにしたナス、にんにくを入れ、オリーブオイルを絡める。
  2. 2 水大さじ2を加え、蓋をして蒸し煮にする。
  3. 3 蓋を外して水分をとばし、バルサミコ酢を加えて混ぜ合わせ、大葉をちぎって加える。塩・胡椒で味を調える。

きっかけ

一本だけ残ったなすで一品作りたくて。

おいしくなるコツ

しっかり水気をとばして、ぐずぐずにしないようにします!

  • レシピID:1230028934
  • 公開日:2022/11/02
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カテゴリ
なす全般簡単おつまみバルサミコ酢しそ・大葉
料理名
ナスのバルサミコソテー
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