鯖水煮缶で 大根と厚揚げの煮物 レシピ・作り方

鯖水煮缶で 大根と厚揚げの煮物
  • 約15分
  • 300円前後
BEBE2936
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鯖水煮缶でヘルシーな煮物を作ってみました。

材料(2人分)

  • 大根 3cm*2
  • 厚揚げ 2枚
  • 鯖水煮缶 1個
  • ☆調味料
  • みりん 大さじ2
  • 麺つゆ 4倍濃縮 大さじ1
  • おろししょうが 小さじ3

作り方

  1. 1 厚揚げを食べやすい大さじに切る。
  2. 2 大根は皮を剥き放射性状にカットして柔らかくなるまで煮て置く。
  3. 3 鍋に鯖缶を汁ごと入れる。
  4. 4 厚揚げと大根を入れる。
  5. 5 ☆の調味料を入れて蓋をして20分煮て出来上がり。

きっかけ

鯖缶を使いました。

おいしくなるコツ

鯖缶の汁は栄養たっぷりなので捨てずに使います。

  • レシピID:1230027391
  • 公開日:2021/11/14
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カテゴリ
さば缶厚揚げ大根
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