かじきの切り落としと野菜のオイマヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かじきは小さめの一口大に切り下味の酒と塩コショウをまぶして15分置く
ピーマン、人参は細切り
★は混ぜ合わせておく -
2
フライパンに油をひいてかじきを焼き
色が変わったら人参を加えて炒めしんなりしたら
ピーマンともやしを加えて炒めしんなりしたら
★で味付けする
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