白身魚とブロッコリーのトマトスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小さめに切る
白身魚は食べやすく切り水気を拭き取る
トマトはお好みで湯剥きして適当に切る -
2
小鍋に★を入れて加熱してトマトが崩れてきたら
鱈を入れて2~3分煮
ブロッコリーも加えて2分程煮る - 3 塩コショウで味を整える
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