グリルで♪鯖缶と薩摩芋の旨辛ちゃんちゃん焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さつま芋は皮ごと5mmの輪切りか短冊切り、白菜はざく切り、玉ねぎは薄切り
-
2
耐熱容器に1を入れて焦げないようにアルミホイルで蓋をして魚焼きグリルへ。
時間があれば弱火で20~30分じっくり焼くと野菜の甘味が引き出される。
時短の場合は少し強火で10分。 -
3
合わせ調味料を混ぜ合わせておく。
さつま芋が柔らかくなったら合わせ調味料とサバ缶(汁ごと)とコーンとチーズをのせてもう2~3分チーズがとろけたら出来上がり
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