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滋味うま◎菊芋とひじきの炊き込みごはん レシピ・作り方

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ayatoy
菊芋の自然な甘さが引き立つ!ひじきと合わせてヘルシーに♪
みんながつくった数 1

材料(約3人分)

1.5合
菊芋(正味)
200g
長ひじき(乾燥)
大さじ1
油揚げ
1枚
●醤油
大さじ1
●酒
大さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    ひじきは水に戻しておく。米は浸水させておく。(調理時間外)
  2. 2
    油揚げは熱湯で油抜きして、短冊に切る。菊芋は皮をむき、薄切りにする。
  3. 3
    炊飯器に米を入れ、●を加え、通常の水量にセットし、ひじき、2、塩を加え炊飯する。

おいしくなるコツ

お好みで菊芋の皮はそのままでも。

きっかけ

芋類を炊き込んだご飯が好き、いただいた菊芋で試してみました。

公開日:2021/01/08

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯油揚げひじきひじきご飯
関連キーワード
長ひじき 菊芋 スーパーフード 季節の炊き込み
料理名
菊芋とひじきの炊き込みごはん

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