アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当おかず☆ブロッコリーの海苔しお炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ayatoy
シンプルで美味しい！ごま油＋海苔＋塩で韓国のり風味！ブロッコリーがパクパク食べられます。おつまみにもおすすめです。
みんながつくった数 1件

材料（約2人分）

ブロッコリー
1/4株
ごま油
小さじ1
焼き海苔
1/2枚
塩
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを一口大に切り分ける。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、1を焼き色がつくように炒める。
  3. 3
    海苔を細かくちぎって加え、塩で味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼き色がつくまで炒めることで、風味を加えます。

きっかけ

ブロッコリーの蒸れた風味が苦手なので、ソテーにするときは、味に変化をつけるようにしています。

公開日：2020/05/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー簡単おつまみ緑系のおかずお弁当のおかず全般海苔
関連キーワード
簡単 隙間おかず シンプル 副菜
料理名
ブロッコリーの海苔しお炒め

このレシピを作ったユーザ

ayatoy

つくったよレポート（ 1 件）

2020/09/17 06:57
お弁当に入れさせてもらいました！ありがとうございます★
ちゆこ
レポートありがとうございます！

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

1位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
3位 ブロッコリーとベーコンのマスタードクリーム煮
4位 10分！豚こまブロッコリーのオイスタ炒め
5位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
6位 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
7位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
8位 ブロッコリーと玉ねぎの中華スープ
9位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
10位 鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

簡単おつまみ
TOP10
緑系のおかず
TOP10
お弁当のおかず全般
TOP10
海苔
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ブロッコリー」が主役の献立
おつまみで食べたい！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする