がんばれヤクルトスワローズ！つば九郎トースト レシピ・作り方
材料（１枚人分）
- 食パン １枚
- A.黒ごま 小さじ２
- A.マーガリン 小さじ２
- B.むらさき芋パウダー 小さじ１
- B.マーガリン 小さじ１
- 卵（卵白小さじ１をBと混ぜる） １個
- 片栗粉 少々
- 油 小さじ２
- ケチャップ 小さじ２
作り方
-
1
Aの黒ゴマをすり、Aのマーガリンと合わせ練っておく。
-
2
器に卵を割り入れる。
別の器にむらさき芋パウダーと卵白小さじ１を入れ合わせる。（青紫になります）
青紫になったらBのマーガリンと合わせ混ぜる。
- 3 残りの卵を溶き片栗粉を混ぜ、卵焼き器に油をしき、薄焼き卵を作る。
-
4
薄焼き卵をくちばしの形に切り、パンに乗せ、
ケチャップでほっぺた。
黒ゴマペーストで顔と目、
むらさき芋のペーストでヘルメットを描く。
- 5 トースターで２～３分焼いたらできあがり。
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関連情報
- 料理名
- つば九郎トースト
ムッカリーナ
イタリア好きの台所です。
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☆栄養満点
☆手抜きができるところは手抜き！
をモットーにし、主に
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・時短料理
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＊着色料を使わず自然素材で色付けしています。
＊ペーストは作りやすい分量を書いています。