【入れて煮るだけ】しんどい時の豆とトマトスープ レシピ・作り方

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ムッカリーナ
鍋に入れて煮込むだけ!食べ応えたっぷりのスープです。

材料(1,2人分)

ホールトマト
200g
ミックスビーンズ
70g
にんにく
1/2片
100ml
ブイヨン
1個or 4g
ネギ(好みで)
1/3
塩コショウ
少々
オレガノ(あれば)
少々

作り方

  1. 1
    にんにくを薄切りにする。

    ねぎを食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    鍋に全ての材料を入れぐつぐつ煮込む。
    固形ブイヨンをお使いの場合はブイヨンが溶けるまで。

    途中、トマトを崩してください。
  3. 3
    器に盛りできあがり。

きっかけ

しんどくても簡単に作れるものを考えていました。

公開日:2020/04/14

関連情報

カテゴリ
トマトスープヘルシーワンプレート大豆ミックスビーンズトマト缶
関連キーワード
風邪 しんどい トマト缶 コロナ
料理名
豆とトマトのスープ

このレシピを作ったユーザ

ムッカリーナ イタリア好きの台所です。 ☆美味しく ☆栄養満点 ☆手抜きができるところは手抜き! をモットーにし、主に ・お弁当のおかず ・時短料理 ・イタリア料理 ・お家で出来るカフェメニュー を掲載します☆

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