免疫つけるぜ!金柑しょうがホット(*^^*) レシピ・作り方
材料(1人分)
- 金柑の甘露煮 大さじ1
- しょうがスライス 少々
- お茶 お好みで 1/2杯
作り方
- 1 しょうがを洗ってスライスしてください。
-
2
甘露煮としょうがスライスをカップにいれて、お湯を投入。
かき混ぜて完成です。
お好みで緑茶葉を入れてもいいですよ。
きっかけ
朝起きたら風邪かなっていう感じで、調子が悪い。 やばいと思って、冷凍庫にあるもので作ってみました。 調子が悪いとこは、これを2杯飲めば だいぶ回復しますよ。 ポイントは、飲みながら、しょうがを食べるということです。
おいしくなるコツ
しょうがスライスは飲むときに口に入ってきますが、そのまま食べてください。 シンジオールとショウガオールの2つの効果があり、殺菌と免疫力がアップします。 体が温かくなるので、鼻つまりにも効果がありますよ。
- レシピID:1230014222
- 公開日:2015/07/04
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