皮なし鶏胸肉で 味噌漬け焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   皮なし胸肉を使います。２cm程度にスライスする。

2. 2

   タッパーにラップを敷いて並べ、味噌とみりんをあわせたものを塗って、ラップで包む。一晩冷蔵庫でおく。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱して、胸肉を並べる。

4. 4

   裏返してさらに焼く。

5. 5

   野菜を添えて皿に盛る。