材料（４人分）
- ごぼう
- １／３本
- ほうれん草
- １／３束
- ハム
- １枚
- 人参
- １cm
- 油揚げ
- １／２枚
- ○醤油
- 大１／２
- ○和風だしの素
- 小１
- ○S&B本生きざみわさび
- 小１／４
作り方
-
- 1
- ごぼうはと人参とハムは細切りする。ごぼうは水にさらしてあく抜きする。
油揚げは湯通しして、小さく切る。
ほうれん草は５センチに切る。
-
- 2
- フライパンにサラダ油（大１）を熱し、中火でごぼうとにんじんをいため、火が通ったら油揚げとほうれん草とハムを加え○を入れて絡める。
-
- 3
- 味が回ったら出来上がり♪
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