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しらす入りネバネバ冷や奴レシピ・作り方

しらす入りネバネバ冷や奴

黒右衛門

メカブ＋オクラのネバネバだれが美味しいツルンと食べられる冷や奴です。

みんながつくった数 0 件

材料（２人分）

絹ごし豆腐３００gx２個
味付けメカブ　＊３パック
オクラ１パック
しらす　＊１パック（１００g）
おろし生姜　＊１片分
濃縮麺つゆ　＊大さじ１
液体パルスウィート　＊５g
ごま油　＊５g

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作り方

1 オクラは熱湯でサッと茹でて水気を切り、みじん切りにし。
2 ボールに、１＋＊を入れて混ぜ。
3 お皿に絹ごし豆腐を入れて、２をかけたら出議上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

メカブ＋オクラのネバネバだれが美味しいツルンと食べられる冷や奴です。

レシピID：1230010022
公開日：2013/06/29

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カテゴリ: その他の大豆・豆腐

黒右衛門

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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