彩り野菜のフリッジサラダ♪ レシピ・作り方

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mina☆914
さっぱり美味しいサラダです＾＾

材料（３人分）

フリッジ
70ｇ
ブロッコリー
１／４株
ハム
１／２枚
パプリカ
１／４個
しめじ
１／３パック
○オリーブオイル
大1.5
○酢
大１／２
○クレイジーソルト
少々
○S&B本生きざみわさび
小１／３
○ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    フリッジは製品の表示どおりの時間にゆで、水でさっと洗って水気をきる。
  2. 2
    ブロッコリーは小房に分けてさっと茹で、パプリカは細切りしておく。ハムも小さく刻む。
  3. 3
    フリッジと２をボウルにいれ、○をすべて混ぜ合わせたタレをかけてよく和えたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のサラダに＾＾

公開日：2013/09/16
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mina☆914 ２人の男の子のママです！ 美味しいものが大好きです♪

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