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野菜とキノコのお酢でさっぱりドレッシング和え♪ レシピ・作り方

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mina☆914
酢入りでさっぱり召し上がれます＾＾

材料（３人分）

ブロッコリー
１/４株
ほうれん草
１/２束
オクラ
２本
冷凍コーン
大３
えのき
１/３袋
●マヨネーズ
大２
●森永のおいしい牛乳
大１
●酢
小１
●オリーブオイル
小１
●クレイジーソルト
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分ける。ほうれん草は５cmに切り、オクラは小口切り、えのきは根元をきって半分に切る。
  2. 2
    １を冷凍コーンと一緒にシリコンスチーマーに入れ、レンジで２分半加熱。
  3. 3
    粗熱が取れたら、●をしっかり混ぜあわせたドレッシングと絡めて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に作りました！

公開日：2013/04/13
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カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

mina☆914 ２人の男の子のママです！ 美味しいものが大好きです♪

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