ほうれん草とエビの和風炒め♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ほうれん草はサッと茹でて水にとり、よく絞って3～4ｃｍのざく切りにする。
- 2 海老は背わたを除く。酒・塩各少々をかけて下味をつける。
- 3 フライパンにサラダ油（分量外）を熱し、2の海老を炒める。火が通ったら1のほうれん草とコーンを加え炒めあわせる。
- 4 醤油・砂糖で味付けし、塩コショウで調味したら出来上がり♪
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