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おからとツナの卯の花♪ レシピ・作り方

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mina☆914
味がしみて美味しいです＾＾

材料（４人分）

おから
２００ｇ
ツナ缶
1缶
シメジ
１株
ごま油
大１
だし汁
カップ２
醤油
大２
酒
大１
砂糖
大１弱
塩
少々
黒ゴマ
お好みで
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作り方

  1. 1
    だし汁と調味料を混ぜ合わせておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、ツナ、おから、しめじを加えて全体をしっかり炒めます。
  3. 3
    １を加え、混ぜながら水分が飛ぶまでしっかり炒めます。
    お皿にもって黒ゴマを振ったら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

母に教わりました！

公開日：2012/06/27
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関連情報

カテゴリ
おから
料理名
おからとツナの卯の花

このレシピを作ったユーザ

mina☆914 ２人の男の子のママです！ 美味しいものが大好きです♪

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