【材料4つで】かぼちゃとお豆の即席デリ風サラダ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
MomoMama
レンチン蒸しかぼちゃ【1220032225】で超即席サラダの完成！ズボラな私は盛り付け用のお皿で調理して洗い物なし。生のかぼちゃから作る方法も載せてます！
材料（2人分）
作り方
-
1
【生のかぼちゃから作る場合】
かぼちゃのタネとワタを取り、皮ごと一口大にカットする。 -
2
耐熱容器に入れ、ラップまたは蓋をし、600wで2〜3分レンチンする。
※加熱時間正確に測ってないので調整して下さい。潰せる柔らかさになればokです！ -
3
レンチンしたかぼちゃをフォークで潰す。
-
4
塩昆布、マヨネーズ、ミックスビーンズを入れ、よく和えたら完成！
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食品メーカーで働く3歳娘ママ(･o･)
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ザズー2023/10/08 18:45
参考に美味しくいただきました。レシピありがとうございました(*^^*)
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