もやし&ブロッコリーで節約料理！ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
ブロッコリー…小房に切り茹でる(電子レンジでもOK)
もやし…電子レンジでチンする
→粗熱が取れたら水分をよく絞る -
2
①を合わせ
★を合わせたものをかける
かつお節を和えて出来上がり
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
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