【ささっと1品】くずし豆腐と水菜の塩昆布サラダレシピ・作り方

Name: 【ささっと1品】くずし豆腐と水菜の塩昆布サラダ
Total time: 5 min
Yield: 2〜3
Ingredients: 水菜 3束; 木綿豆腐 130g(3連パック1個分); ミニトマト 3個; ●塩昆布 2つまみ; ●醤油 ちょろっと; ●ごま油 ちょろっと; ●鰹節 1つかみ

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5分以内
100円以下

MomoMama

冷蔵庫の中にあるものでササっと作れる和風サラダです。塩昆布×ごま油の組み合わせで不味くなるものありません！豆腐以外にもツナや鶏ささみもオススメ！

みんながつくった数 3件

材料（2〜3人分）

水菜: 3束

木綿豆腐: 130g(3連パック1個分)

ミニトマト: 3個

●塩昆布: 2つまみ

●醤油: ちょろっと

●ごま油: ちょろっと

●鰹節: 1つかみ

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作り方

1

水菜はよく洗ってから根元を落とし、4〜5センチ幅に切る。
ミニトマトは縦半分に切る。
2

ボウルに水菜、ミニトマト、手で軽く崩した木綿豆腐を入れる。
3

●を加え、サッと和えたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはなるべく薄めに。ごま油を少し入れるだけで、塩分少なめでも美味しくなります！

きっかけ

我が家の定番サラダを改めてレシピにしました！

公開日：2023/03/16

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このレシピを作ったユーザ

MomoMama 食品メーカーで働く3歳娘ママ(･o･) 我が家の人気メニュー＆おもてなし料理を投稿しますおつまみおもてなし料理パーティーメニュー子ども向け糖質制限お菓子作り低温調理＊愛用品＊電気圧力鍋PC-MA4(アイリスオーヤマ) 石窯ドーム ER-XD100(東芝) アイラップ無水鍋(cotta) ル・クルーゼグリルパン(アサヒ金属)