合いびき肉をボイルして脂を少なくしたミンチを使って作ってので、サラッとしたドライカレーです。辛口のカレールーを使っていますが、玉ねぎをしっかり炒めているので、甘みとコクのあるドライカレーに仕上がりました。 隠し味の味噌で美味しくなってます。
肉の脂をオリーブオイルに置き換えた、コレステロールが気になる人に、優しいドライカレーです。 使いきれなかったミンチは、湯通してパラパラ状態で冷凍にしてます。 冷凍みんちを使わないときも、サッと、ミンチを湯通しすると、余分な脂が落とせます。
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