グリーンスムージー ほうれん草 バナナ ゴマ レシピ・作り方

グリーンスムージー ほうれん草 バナナ ゴマ
  • 約10分
  • 300円前後
Ri.
Ri.
朝食にもオススメです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 バナナは四等分に、ほうれん草は2センチ長さ切ります。
  2. 2 1とすりごま、牛乳をミキサーに入れ、よく撹拌し完成!

きっかけ

野菜を食べて貰いたくて

おいしくなるコツ

冷凍バナナを使っても大丈夫です! 熟したバナナを使うと、とても甘くなります!

  • レシピID:1220029754
  • 公開日:2021/07/27
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カテゴリ
バナナグリーンスムージーほうれん草
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