アプリで広告非表示を体験しよう

ゴーヤのナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
CHUN
自家菜園♡

材料（2人分）

ゴーヤ
1本
★塩
少々
★醤油
小さじ1
★みりん
小さじ1
★ごま油
小さじ1
★豆板醤
小さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ゴーヤのワタと種を取り薄くスライスしたら沸騰したお湯で1〜2分茹でます
  2. 2
    手順1に★をよく和えたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

新鮮なゴーヤでナムル♡

公開日：2021/07/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

CHUN 夫、息子2人、娘1人の５人家族♡ 家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈) レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡ つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ゴーヤの人気ランキング

1位 箸が止まらない！ゴーヤとツナのサラダ
2位 豆腐なし！シンプル簡単♡ゴーヤチャンプル
3位 うまい！ちょっとの工夫で苦くないゴーヤチャンプル
4位 【ゴーヤのマヨネーズ炒め】
5位 沖縄の味！ゴーヤチャンプルー
6位 ゴーヤの甘酢漬け
7位 絹豆腐で♪ふわふわゴーヤチャンプルー
8位 【めんつゆで簡単】ゴーヤチャンプルー
9位 ゴーヤと豚肉のにんにく味噌炒め
10位 ご飯がすすむ！ゴーヤの佃煮♡
ゴーヤのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

炒め物も天ぷらもおまかせ！「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーだけじゃない！「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーも肉詰めも！「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする