ハムとキャベツの韓国風海苔和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- キャベツ 150g
- 薄切りハム 3枚
- 韓国海苔フレーク 大さじ2(お好みの量)
作り方
- 1 キャベツは食べやすい大きさのざく切りにし、ラップをかけて600wで2分加熱する。
- 2 ハムも食べやすい大きさに切る。
-
3
手順1と2、韓国海苔を合わせて和える。
韓国海苔が細かくなってない場合は(フレーク状になってない場合は)細かくしてから和えてください。
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melone
管理栄養士として働いているママです！
作り置きおかずや時短レシピ、イベントレシピ等ご紹介します♪
※おかずは全て塩分量を控えたレシピです。
皆さんの日々の参考にしていただければと思います
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