ブロッコリーとひき肉の炒め物 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 牛豚合いびき肉 100g
- ごま油 小さじ2
- すき焼きのたれ 大さじ1
- 冷凍ブロッコリー 100g
- 塩胡椒 少々
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーは解凍して水気をきる。
- 2 熱したフライパンにごま油をひく。
- 3 2に、合いびき肉を入れ、色が変わるまで炒める。
- 4 3にブロッコリーを入れる。
- 5 すき焼きのたれを回し入れ、味が馴染むように炒める。
- 6 最後に塩胡椒で味をととのえたら完成。
関連情報
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