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ふんわりハンバーグ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
CHUN
山芋を入れてふんわりします
お子様からご年配の方まで美味しく食べてもらえると思います
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
合挽きミンチ
250グラム
豆腐
100グラム
山芋
5センチ
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2個
卵
1個
パン粉
大さじ5
塩こしょう
少々
ケチャップ
大さじ5
イカリソース
大さじ5
砂糖
小さじ2
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作り方
1
山芋、人参をボールにすりおろします
2
玉ねぎをみじん切りにして手順1に入れます
炒めなくてOKです
3
手順2にミンチ、豆腐、卵、パン粉、塩こしょうを入れ、よく混ぜます
山芋で痒くなるので手袋やビニール袋を使い素手では混ぜないでください。
4
両面を強火で2分蓋をして焼きます
その後は弱火から中火の間ぐらいで蓋をしたまま5分焼きます
5
手順4をお皿に盛ります
6
ハンバーグを焼いたフライパンにケチャップ、イカリソース、砂糖を入れ弱火にかけます
フツフツとなったらハンバーグにかけて出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パン粉を半分にして粉豆腐をその分入れたら栄養価アップします
きっかけ
大きな山芋を買って消費できそうになかったのでハンバーグに入れてみました
公開日:2020/10/14
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ハンバーグステーキ
このレシピを作ったユーザ
CHUN
夫、息子2人、娘1人の5人家族♡ 家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈) レシピ1000こえました(*˘︶˘*).。*♡ つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡
つくったよレポート(
1
件)
2020/10/19 16:07
美味しかったです!!
そら17
すごくキレイでお店に出せそうですね! レポートありがとうございました
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