完了期 カラフル野菜とツナの炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツ、パプリカ、玉ねぎ、ほうれん草を3ミリ角に切ります
- 2 熱したフライパンに油(分量外!を入れ弱火で炒めます
- 3 火が半分通ったくらいでツナ缶とみりんとみずを入れ蓋をし火を通します
- 4 ふたをあけ水溶き片栗粉を入れ全体になじませ食べやすいとろみになるようにします
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トーストに乗せて食べると美味しいですよ