☆簡単さっぱりなす味噌炒め☆ レシピ・作り方

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cutejessy
食欲が減っているときにしょうがが効いて食欲増進しますよ♪
作り方はyoutubeでも見れます
https://youtu.be/V_hCLNyxS1Y
みんながつくった数 4

材料(2人分)

豚肉(バラ肉もしくは小間切れなど)
100g
玉ねぎ
1/4個
なす
1本
ピーマン
1個
ショウガ
1片
味噌(種類はなんでもOK)
大さじ1
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
ごま(すりごまもOK)
ひとつまみ
ごま油
大さじ1
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1
    なすを水に30分前後さらしておく
  2. 2
    フライパンにごま油を熱する
  3. 3
    豚肉を焼く
  4. 4
    スライスした玉ねぎを焼く
  5. 5
    しょうがの千切りを加える
  6. 6
    なすを加えて炒める
  7. 7
    乱切りしたピーマンを加えて炒める
  8. 8
    味噌を加える
  9. 9
    みりんを加えて味噌を溶きほぐしながら炒める
  10. 10
    醤油を加える
  11. 11
    塩コショウをする
  12. 12
    ゴマをすりつぶしながらかける(すりごまはそのままかけてOK)

おいしくなるコツ

みりんで甘さを調節してください♪ もっとさっぱりしたい方は豚バラ肉ではなく小間切れ肉など使ってくださいね☆彡

きっかけ

お腹の調子も悪く食欲があまりなかった時に、食べれるものを考えて作りました☆

公開日:2017/08/20

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉なす全般簡単夕食ピーマン夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
簡単 なす 味噌 豚肉
料理名
簡単さっぱりなす味噌炒め

このレシピを作ったユーザ

cutejessy みてくださってありがとうございます♥ 楽天レシピ絶品おかず100選に選ばれました('◇')ゞ 調味料細かく説明が苦手なのでyoutubeにも作り方をのせています 料理ブログと一緒に参考にしてください!(^^)! youtube→https://youtu.be/k6YdUGnBebw ブログ→http://ameblo.jp/sanatsumi0915

つくったよレポート( 2 件)

2017/08/21 17:10
とってもおいしかったです✨ また、作ります‼️
kazumi_pug
作ってくださりありがとうございますo(*`・ω・´*)ノ さっぱり食べれるのでこの夏にはもってこいですね♪またぜひ作ってみてくださいね♪
2017/08/21 17:09
とってもおいしかったです❗ また、作ります✨
kazumi_pug
作ってくださりありがとうございますo(*`・ω・´*)ノ とっても美味しそうに再現してくださりありがとうございます♪ 暑い夏をのりきりましょう♪

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