冷凍イカと豚入り♪焼きそばソースでお好み焼き♡ レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
*kuuuma*
冷凍カットイカと豚肉のお好み焼きです！お好み焼き粉使用なのでお手軽で失敗無しです♡残りがちな焼きそばソースで味付けです(o^^o)
材料（3人分）
作り方
-
1
キャベツを粗めの千切り、ネギは薄く刻んでおきます。
冷凍カットイカ と豚こま肉は小さく切っておきます。冷凍イカはレンジで解凍します。
-
2
お好み焼き粉・卵・水を混ぜ合わせておきます。
-
3
ボウルに、1枚分(1人分)のキャベツ・ネギ・豚肉・カットイカをいれ、お玉で溶いておいた生地をお玉で入れたら、具材と生地をサックリ混ぜ合わせます。
-
4
フライパンを温め油を大さじ1弱ひき、生地を乗せます。中火～中火弱位で焼きます
-
5
こんがり焼き目が付いたらひっくり返しもう1面もしっかり焼きます。最後もう1度ひっくりかえし、イカと豚にしっかり火が通ったらお皿に移します。
- 6 焼きそばソースとカロリーハーフマヨネーズをかけたら、鰹節と青のりをふりかけ出来上がり～☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
