§§介護食§§ 蕪の鶏あんかけ レシピ・作り方

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nyantamama
お腹に優しい介護食の定番?

材料(1人分)

カブ
5切れ
鶏ミンチ
20グラム
★だし汁
1/2カップ
★薄口醤油
小さじ1
★みりん
小さじ1
★塩
小さじ1/2
片栗粉
小さじ1

作り方

  1. 1
    鶏ミンチは水で下ゆでする。
  2. 2
    ★を全て鍋に入れ、一口大に切ったカブと下ゆでした鶏ミンチを入れ、カブが柔らかくなるまで煮る。
  3. 3
    カブと鶏ミンチをそれぞれミルサーにかけて盛り付け、煮汁を水で溶いた片栗粉でとろみをつけて回しかける。

おいしくなるコツ

彩にほうれん草ペースト(作り置き)を少しのせてみました。

きっかけ

父の療養食

公開日:2016/12/11

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カテゴリ
かぶ

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